Центр "Планирование карьеры"

В МАОУ «Планирование карьеры» состоялись психологические тренинги и профориентационные консультации для школьников 14-17 лет в рамках интенсива по самоопределению «Шаг вперед». 

В рамках профориентационной консультации участники интенсива прошли компьютерное тестирование с использованием современного диагностического инструментария и консультацию с опытным психологом. Основная цель консультации:

• Определить предпрофессиональные интересы и способности;
• Выявить профильную направленность;
• Сформировать представление о дальнейших шагах к реализации своей профессиональной цели.

Для того, чтобы снизить негативное влияние экзаменов на психологическое состояние старшеклассников, психологи МАОУ «Планирование карьеры» разработали и провели тренинг, направленный на развитие психологической готовности школьников к профильному и профессиональному самоопределению.

В ходе тренинга участники:

• Узнали методы эффективного планирования подготовки к экзаменам. Проанализировали, какие действия в подобных ситуациях могут быть результативными, а какие избыточными. Школьникам было полезно конкретизировать страхи, осознать свои личностные ресурсы и продумать запасные варианты решения проблемы.
• Освоили эффективную стратегию подготовки к экзаменам — запоминание с учётом преобладающего канала получения и переработки информации.
• Познакомились с приемами стрессоустойчивости, эффективными методами релаксации и мобилизации.

Профориентационные консультации состоялись 7, 14, 21 и 28 октября 2025 года, тренинги прошли 16, 23, 30 октября, 6 ноября 2025 года.

В мероприятиях психологической направленности приняли участие 150 школьников 14-17 лет из 13 образовательных организаций города Томска: МАОУ РКГ №2 г. Томска, МАОУ СОШ №4 им. И. С. Черных г.Томска, МАОУ гимназия №6, МАОУ СОШ №23, МАОУ СОШ № 27 им Г.Н. Ворошилова г. Томска, МАОУ СОШ №28, МАОУ СОШ №35, МАОУ СОШ №44 г.Томска, МБОУ СОШ №49 г.Томска, МАОУ гимназия №56, МАОУ Школа «Открытие», МАОУ Академический лицей им. Г.А. Псахье г. Томска, МАОУ школа «Перспектива». Проект реализован при Грантовой поддержке Движения Первых.