Центр "Планирование карьеры"

Программа «Психология здорового жизненного стиля»

для обучающихся 1-4 классов

Занятия позволяют:

• сформировать у обучающихся представления о здоровом жизненном стиле;
• развить  готовность использовать полученные навыки в реальной жизни.

Увлекательные занятия о здоровье и безопасности для Вашего ребенка! Ваши дети узнают о том, что такое здоровье, как его сохранить и приумножить. Занятия проходят в игровой форме, с использованием мультимедийных материалов.

Цель программы: формирование у обучающихся представления о здоровом жизненном стиле и готовности использовать полученные навыки в реальной жизни.

Задачи:

1. Развитие социальной компетенции в аспекте формирования чувства ответственности за свою безопасность и здоровье;
2. Развитие информационной компетенции в приобретении навыков поиска средств сохранения и укрепления здоровья;
3. Развитие коммуникативной компетенции в приобретении навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в различных жизненных ситуациях.

Каждое занятие начинается с игры или упражнения на формирование доверительной атмосферы в группе, чувства сплоченности коллектива, что позволяет снять излишнее волнение и напряжение перед работой, помогает школьнику раскрыться и почувствовать свою значимость в коллективе. В конце обязательно предполагается получение обратной связи, обсуждение заданий, упражнения на рефлексию. Все упражнения занятия нарастают по сложности выполнения и эмоциональной насыщенности, они требуют все большего самопознания и самораскрытия. Ближе к концу даются упражнения на выработку позитивного отношения к себе и к своим чувствам. Таким образом, у школьников снимается чувство тревожности по поводу осознания своих трудностей, снимается негативное ощущение от занятия.