Главная » Деятельность ЦПК » Архив рубрики "Здоровый жизненный стиль"
Фев 26

Участились случаи информационных атак на детей. Поступает входящий звонок на телефон, или в мессенджерах представляются специалистами разных органов, с целью получить персональные данные.

Мошенничество по телефону является распространенным видом преступных действий, нацеленных на получение личной информации или финансовых средств.

Необходимо помнить правила «общения» с телефонными мошенниками: Читать полностью »

Фев 20

В зимнее время на крышах зданий скапливается большое количество снега и наледи, а также образуются сосульки, которые достигают значительных размеров. Находясь в опасной зоне можно получить от падающего снега и сосулек тяжелые и опасные травмы и даже погибнуть.

Чтобы не оказаться в подобной ситуации следует:

  1. Не приближаться к домам со скатными крышами, с которых возможен сход снега;
  2. При наличии ограждения опасного места не пытаться проходить за ограждение, а обойти опасные места другим путем;
  3. Не ходить по улице в наушниках, вы не услышите шума падающего снега с крыши;
  4. Если во время движения по тротуару вы услышали наверху подозрительный шум – нельзя останавливаться, поднимать голову и рассматривать, что там случилось. Возможно, это сход снега или ледяной глыбы. Бежать от здания тоже нельзя. Нужно как можно быстрее прижаться к стене, козырёк крыши послужит укрытием;
  5. После падения снега и льда с края крыши снег и лед могут сходить и с середины крыши, поэтому если на тротуаре видны следы ранее упавшего снега или ледяные холмики от воды, капавшей с сосулек, то это указывает на опасность данного места;
  6. Если из-за падения с крыши сосульки или снега пострадал человек, необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

При возникновении несчастного случая, не проходите мимо, позвоните по номеру: «112» или «03». Будьте бдительны и осторожны при передвижении по улице! 

Фев 13

Уважаемые ребята и родители, напоминаем, что выход на лёд абсолютно на всех водных объектах в период оттепели ОПАСЕН!

Несмотря на это, ежегодно многие пренебрегают мерами предосторожности и выходят на лёд, подвергая свою жизнь смертельной опасности.

  • Нельзя проверять прочность льда ударом ноги. Имейте в руках палку, прощупывайте перед собой путь. Если после первого сильного удара покажется хоть немного, что лёд начал трескаться – это означает, что он тонкий, по нему ходить нельзя. В этом случае следует осторожно лечь и ползти по своим следам обратно или отойти по своему же следу к берегу, скользящими шагами, не отрывая ног ото льда и расставив их на ширину плеч, чтобы нагрузка распределялась на большую площадь. Точно также поступают при предостерегающем потрескивании льда и образовании в нём трещин.
  • При вынужденном переходе водоёма безопаснее всего придерживаться проторённых троп или идти по уже проложенной лыжне или по натоптанным следам и тропинкам. Но если их нет, надо перед тем, как спуститься на лёд, очень внимательно осмотреться и наметить предстоящий маршрут.
  • Не собирайтесь группами на отдельных участках льда. При переходе водоёма группой необходимо соблюдать расстояние друг от друга(5-6 метров). Вперёд пропустите самого опытного.
  • Замёрзшую реку (озеро) лучше перейти на лыжах, при этом: крепления лыж расстегните, чтобы при необходимости быстро их сбросить; лыжные палки держите в руках, не накидывая петли на кисти рук, чтобы в случае опасности сразу их отбросить.
  • Если есть рюкзак, повесьте его на одно плечо, это позволит легко освободиться от груза в случае, если лёд под вами провалится.

Читать полностью »

Фев 10

Железная дорога — удобный и востребованный вид транспорта, которым пользуются миллионы людей каждый день. Ежегодно под колесами железнодорожного транспорта получают тяжелые травмы десятки детей и подростков. Железная дорога для всех, а для детей особенно — зона повышенной опасности. Но, как, ни странно, именно она привлекает подростков для игр, прогулок и забав. Однако печальная статистика должна насторожить как несовершеннолетних, так и взрослых, напомнить им, что только от внимательности и соблюдения, строгих правил поведения зависит здоровье, а порой и жизнь.

Самой распространенной причиной травматизма на железной дороге является хождение по путям, переход их в неустановленных местах. В целях профилактики и предупреждения происшествий с участием несовершеннолетних находящихся вблизи железнодорожных путей напоминаем: Читать полностью »

Фев 10

Уважаемые родители, в связи с участившимися случаями самостоятельного ухода обучающихся, не достигших возраста 12 лет, после занятий домой, напоминаем.

В соответствии с положением о правилах приема обучающихся в муниципальном автономном образовательном учреждении дополнительного образования центр дополнительного образования «Планирование карьеры» г. Томск, п. 2.3. «Для зачисления ребенка в МАОУ «Планирование карьеры» родители (законные представители) представляют:

  • письменное заявление родителей (законных представителей);
  • договор о предоставлении дополнительных образовательных услуг;
  • соглашение между МАОУ «Планирование карьеры» и родителем (законным представителем) о безопасном следовании обучающегося в возрасте до 12 лет в МАОУ «Планирование карьеры» и к месту жительства;
  • согласие родителя (законного представителя) несовершеннолетнего на обработку персональных данных;
  • копии свидетельства о рождении ребенка, копия СНИЛС ребенка;
  • справка от врача о состоянии здоровья с заключением о возможности заниматься в объединениях.

Данное положение разработано в соответствии с Федеральным законом от 29.12.2012 №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» ч.7 ст.28: образовательная организация несет ответственность за жизнь и здоровье обучающихся, воспитанников во время образовательного процесса. Читать полностью »

Фев 7

Серьезную угрозу для жизни и здоровья человека, особенно детей, представляют не только строительные объекты, дома, подлежащие сносу, аварийные и ветхие строения, водонапорные башни. Опасны механизмы, осуществляющие работу, строительные конструкции, котлованы, строительный материал, ветхость кровель, балок и т. д.

Позаботьтесь, чтобы Ваш ребенок умел сказать «нет» ребятам, которые хотят втянуть его в опасную ситуацию (например, зовут пойти посмотреть, что происходит на стройке, разжечь костёр, забраться на чердак дома и вылезти на крышу, спуститься в подвал или колодец).  Читать полностью »

Янв 31

Цель конкурса: пропаганда здорового образа жизни среди несовершеннолетних.

Конкурс рисунков проводится с 03.02.2025 по 10.03.2025 для обучающихся 6-15 лет образовательных организаций города Томска.

Работы оцениваются по трём возрастным категориям: 6 – 8 лет; 9 – 11 лет; 12 – 15 лет.

Положение о проведении.

Дек 4

Согласно плану профилактической работы МАОУ «Планирование карьеры» и в преддверии Всемирного дня борьбы со СПИДом, который ежегодно отмечается 1 декабря, с обучающимися объединения «Школа РОСТа» прошла интерактивная беседа «Что об этом знаем мы?».

С ребятами в ходе беседы поговорили о том, что такое «иммунная система», «вирус» и о его негативном влиянии на организм в целом. Познакомились с такими понятиями, как «ВИЧ» и его отличие от других известных вирусов, COVID – 19, поговорили о вирусах гриппа  и герпеса. Обсудили, что может обезопасить нас от вируса иммунодефицита человека: не трогать мусор незащищёнными руками, особенно выкинутые шприцы, медицинские иглы, стёкла; быть внимательным и требовать использования стерильных инструментов при обслуживании в поликлинике или в салоне красоты. Напомнили, что мы можем начать делать уже сегодня, чтобы наша иммунная система могла в любой момент отразить негативное влияние извне, а именно заботиться о своём здоровье и вести активный образ жизни.

Акцией «Время для равенства», которая прошла 2 декабря под темой 2024 года «Выбирайте правильный путь – путь прав человека» педагоги отдела профилактики акцентировали внимание обучающихся Центра на последствиях воздействия на организм вируса иммунодефицита человека, на способах заражения и на важности толерантного отношения к людям с ВИЧ статусом, среди которых есть и дети.

Дек 2

В рамках профилактической работы Центра «Планирование карьеры» прошёл ряд мероприятий, направленных на пропаганду здорового образа жизни, спорта.

«Недели здоровья» — традиционные мероприятия, прошедшие с 1 октября по 30 ноября и  способствующие актуализации знаний обучающихся о важности спортивных нагрузок в нашей жизни. Активные игровые переменки, всеобщая танцевальная зарядка собрали обучающихся Центра и и повысить общий тонус организма и зарядиться хорошим настроением.

В рамках «Недели здоровья» прошли мероприятия:

  • Акция «Бонус за ответ», где обучающиеся отвечали на вопросы, связанные со спортом и получали бонус за правильный ответ;
  • «Активная переменка»: узнавали игры, в которые можно с друзьями поиграть на переменке в школе или учреждении дополнительного образования, укрепляя своё физическое и психологическое здоровье;
  • «Всеобщая зарядка» закрепила все полученные знания, позволила полезно провести время за весёлыми танцами со своими друзьями;
  • «Минутка активности»- это динамическая пауза на занятиях в Центре «Планирования карьеры», которая способствует повышению умственной работоспособности и обеспечивает кратковременный отдых обучающихся в течении занятия.

Дек 1

Не секрет, что пугающий диагноз воздвигает подчас между человеком и окружающими стену непонимания и отчуждения. Люди, живущие с ВИЧ, из-за страха дискриминации своевременно не обращаются за медицинской помощью или боятся открыто признать свой ВИЧ статус. Ежегодно 1 декабря во всём мире отмечают День борьбы со СПИДом —  чумой XX, а теперь уже и XXI века.

В Центре «Планирование карьеры» прошла профилактическая акция «Время для равенства», направленная на привлечение внимания к проблемам распространения ВИЧ-инфекции и повышения осведомленности о заболевании, а также вопросам толерантного отношения к людям с диагнозом ВИЧ.

В рамках профилактической беседы «Береги своё здоровье» обучающимся рассказали о последствиях воздействия на организм вируса иммунодефицита человека, о способах заражения и о важности толерантного отношения к людям с ВИЧ статусом, среди которых есть и дети.

Обучающиеся изготовили «красную ленту» — символ солидарности с людьми, которые столкнулись с проблемами ВИЧ/СПИДа.

Люди, владеющие информацией о ВИЧ/СПИДе, более уверены и защищены, они проявляют понимание и способны оказать поддержку ВИЧ-инфицированным лицам.

« Раньше

.
Изображение
Изображение
Изображение